SanalAlemci

Polen Alerjisi Nedir? Polen Alerjisine ne İyi Gelir?

Polenler baharda rüzgarla yayılarak oldukça geniş bir çevreyi etkiliyor. Aslında bu çiçek tozları, bitkilerin erkek tohumları. Genellikle, renkli, kokulu çiçeklerin büyük polenleri, bitkilerin cezbedici özellikleri nedeniyle böceklerle taşınıyorlar. Havaya yayılmadıklarından alerjiye neden olmaları çok olası değil. Ama küçük polenler, rüzgarla taşındıklarından, bitkiden kilometrelerce uzaktaki kişide bile alerjiye neden olabiliyorlar.

Uzman doktorlar, en çok alerjiye neden olan polenler arasında; kızılağaç, fındık, zeytin, kavak, çayır otu, pelin, arpa, buğday, yulaf ve çavdar polenlerinin olduğunu söylüyorlar.

Ağaç polenleri daha çok şubat-mayıs, ot polenleri mayıs-haziran aylarında, yabani ot polenleriyse yaz ortasından sonbahara dek yakınmalara neden oluyor. Sabah saatlerinde havadaki polen miktarı genellikle daha fazla. Yağmurlu günlerde havada uçuşan polen miktarı azaldığından polen alerjisi olan kişiler rahat ediyor. Sıcak ve rüzgarlı günlerdeyse polen yayılımı artıyor.

Arılar tarafından bitkiden bitkiye taşınan polenler insanlar için nispeten zararsızdır, bunların iri taneleri olduğu gibi yapıları da biraz ı balmumu gibidir. Fakat rüzgarın taşıdığı polenler j daha hafif ve küçüktür ve bunlar saman nezle- i sine neden olurlar.

Bitkilerin bulunduğu yerlerde yılın belirli bir zamanında polen vardır. Hem yaprak döken hem de iğne yapraklı olan ağaçlar ilkbaharda polen çıkarırlar. Otlar ve çoğu çiçekler polenlerini haziran ve temmuz aylarında çıkarırlar. Geç açan bitkiler polenlerini sonbaharın başlangıcında çıkarır. Büyüme mevsiminin uzun sürdüğü sıcak iklimlerde polen, yılın sekiz veya dokuz ayı havada bulunabilir; oysa ki daha kısa büyüme mevsimleri olan iklimlerde polen daha az bir süre boyunca havada kalır.

Belirli bazı bitkilerin, reaksiyonlara sebep olma durumu diğerlerinden daha fazladır. Yol kenarlarında kendiliğinden çıkan turpgillerden sarımtrak çiçekli ragvveed bitkisi (Ambrosia) Kayalık Dağlar bölgesinin doğusunda saman nezlesine sebep olan bitkiler listesinin başında gelir. Alerji meydana getiren fakat bu kadar yaygın olarak alerjiye neden olmayan diğer bitkiler arasında kokulu çalı, horozibiği, kazayağı, yabani kadife çiçeği, kara çalı bulunur.

Otlar da alerjiye neden olan polen çıkartmak konusunda paylarına düşeni yapmaktan geri kalmazlar. Rahatsızlık meydana getiren ot türleri çeşitlidir. Çoğu ağaçlar, problemlere yol açabilecek polenler çıkarırlar. Bunlar arasında meşe, karaağaç, kavak, diş budak, kuşağacı, akçaağaç, ardıç ağacı sayılabilir.

Havadaki polen miktarı hava şartlarına bağlıdır. Sıcak, kuru ve rüzgârlı günler, polenin su ile yere indiği rutubetli, yağmurlu günlere kıyasla daha çok poleni havaya karıştırır. Çoğu polen parçacıkları o kadar küçüktür ki, hava ile açık pencerelerden evlere taşınabildiği gibi, kapılardan ve tellerden içeri de taşınabilir. Eğer bakımı iyi yapılıyorsa, merkezi havalandırma sistemlerinin filtreleri poleni ortadan kaldırmaya yardımcı olabilir.

Bir reaksiyon meydana getirmek için fazla miktarda polen gerekmez: Yaklaşık 1 m3 hacimde 20 gibi az bir parçacık buna yol açar. Parçacıkların sıklıkla görülemeyecek kadar küçük olduğunu ve birçok bitkinin, bu parçacıklardan milyona kadar sayı da üretebileceğini gözö-nüne alırsak, polen mevsiminde aksırmanın ve burun akmasının yaygın olmasışaşırtıcı bir durum değildir.

Reçetesiz satılan burun spreylerini ve damlalarını sürekli kullanmaktan kaçınınız. Bunlar başlangıçta belirtileri ortadan kaldırıp rahatlama sağlasa bile alışkanlık yapabilir. Bu maddelerin birkaç hafta veya birkaç ay boyunca her gün kullanımı sonucu burun gittikçe tıkanır (konjestiyon) ve açmak için bu sprey veya damlalardan daha sık kullanmak gerekir. Burun damlası alışkanlığını ortadan kaldırmanın tek yolu spreylerin ve damlaların kullanımını durdurmak ve bunlara tepki olarak meydana gelen konjesti-yonun yatışmasını beklemektir. Bu genellikle bir veya iki ay sürer.

Eğer saman nezlesinden özellikle rahatsız oluyorsanız, sizin hangi polenlere karşı alerjiniz olduğunu belirleyip en iyi tedavi yöntemini tespit edebilecek olan bir alerji uzmanına danışın. Bu alerji uzmanı size uygun gelen bir antihistaminiği reçete ile verebilir. Reçetesiz satılan antihistaminik tabletler ve göz damlaları rahatlık sağlayabilir. Doktorunuz diğer tedbirlere ek olarak bir kortikosteroid burun spreyi verebilir. Diğer bir faydalı ilaç kro-molin; bu ilaç hem burun spreyi, hem de göz damlası olarak bulunur. Faydalarını fark etmeyi beklemeniz için birkaç hafta kullanılmalıdır.

Kaynak;kurler.com

Bahar geldi, yanında alerjiyi getirdi

Baharın gelmesiyle alerji hastalarının sıkıntılı günleri başlıyor. Bu konuda alınabilecek önlemleri biliyor musunuz?

Parıldayan güneş, rengarenk çiçekler ve içimize dolan bahar coşkusu. İlkbaharın gelişi ile kimileri mevsimin güzelliğini doyasıya yaşarken; bahar ayları kimileri için de eziyete dönüşüyor. Bahar alerjileri bu aylarda yaşam kalitesini en aza indirgeyebiliyor ancak basit önlemlerle mevsimin tadını doyasıya çıkarmak mümkün.

Alerji, “zararlı” olarak kabul edilmeyen çevresel etkenlere karşı vücudun aşırı tepkisidir. Duyarlı kişilerde alerjik reaksiyonlara sebep olan maddelere “alerjen” denir. Alerji, genetik eğilimi olan kişilerde çevresel faktörlerin de etkisiyle ortaya çıkabilmektedir. Bahar alerjileri ve tedavi yöntemlerini Memorial Suadiye Tıp Merkezi Göğüs Hastalıkları Bölümü’nden Uz. Dr. İlkay Keskinel anlatıyor.

Sıcak ve rüzgarlı hava polenlerin yayılımını artırıyor

Alerjik kişilerin güzel bahar günlerini kabusa çeviren polenler ya da diğer adıyla çiçek tozları, bitkilerin erkek tohumlarıdır. Genellikle, renkli, kokulu çiçeklerin polenleri büyüktür ve bitkilerin bu cezbedici özellikleri nedeniyle böceklerle taşınırlar. Havaya yayılmadıklarından alerjiye neden olmaları çok olası değildir. Oysa küçük polenler, rüzgarla taşındıklarından bitkiden kilometrelerce uzaktaki kişide bile alerjiye neden olabilir. En çok alerjiye neden olan polenler arasında kızılağaç, fındık, zeytin, kavak, çayır otu, pelin, arpa, buğday, yulaf ve çavdar polenleri sayılabilir. Ağaç polenleri daha çok Şubat-Mayıs, ot polenleri Mayıs-Haziran aylarında, yabani ot polenleri ise yaz ortasından sonbahara dek yakınmalara neden olur. Sabah saatlerinde havadaki polen miktarı genellikle daha fazladır. Yağmurlu günlerde havada uçuşan polen miktarı azaldığından polen alerjisi olan kişiler rahat eder. Tam tersine sıcak ve rüzgarlı günlerde polen yayılımı artar.

Bazı kişilerde alerjik oldukları polenle benzer aileden olan bitkilere karşı da alerji görülebilir. Buna “çapraz alerji” adı verilmektedir. Örneğin, huş ağacı polenine alerjisi olan kişiler, elma, armut, havuç, kereviz ve domates yediklerinde dudaklarında ve damaklarında kaşıntı olabilir.

Polenler astım ve alerji hastalarının korkulu rüyası

Polenler, saman nezlesi (alerjik nezle) ve astım belirtilerini tetikleyebilirler. Alerjik nezlesi olan bazı hastalar, mikrobik bir solunum yolu enfeksiyonu geçirdiklerini düşünebilirler. 1-2 haftayı geçen şikayetleri olan hastalar, mutlaka bir hekime başvurmalıdır. Saman nezlesinden korunmada ilk adım, hastanın hangi polene karşı alerjisinin olduğunun saptanmasıdır. Bu amaçla hızlı ve kolay uygulanan deri testlerinden, kimi zaman da kan testlerinden yararlanılır. Alerji yapan etken saptandığında, kişi bundan olabildiğince uzaklaşmalıdır. Tedavide alerji önleyici ilaçlardan yararlanılır. Uygun kişilerde aşı tedavisi de belirtilerin giderilmesine yardımcı olabilir.

İlaç tedavisi gerekebilir

Nefes darlığı, hava açlığı, öksürük, balgam çıkarma, göğüste tıkanma hissi gibi belirtilerle seyreden astım, bahar aylarında polenlerin yayılmasıyla kötüleşebilir. Polen alerjisi olan astımlı hastaların alerjik oldukları polenlerin yayıldığı haftalar/aylar boyunca şikayetleri artabilir. Bu dönemde hastanın ilaç tedavisinin yeniden düzenlenmesi gerekebilir.

Dış ortamda polenden kaçılmaz

Diğer alerjenlere göre polenlerden kaçınmak biraz daha zordur. Örneğin sadece kedi tüyüne alerjisi olan hasta, kediden uzak durarak şikayetlerinden kurtulabilir. Oysa tüm dış ortamda yaygın olarak bulunduklarından polenlerden uzak durmak daha zordur. Yine de alınacak bazı tedbirlerle, kişinin maruz kaldığı polen miktarı azaltılabilir. Aslında polen alerjisinden kaçınmanın ideal yolunun, kişinin alerjisinin olduğu bitkinin yetiştiği bölgeden başka bir yere taşınması olduğu düşünülebilir. Ancak bu pratikte önerilmemektedir. Bir polene alerjisi olan kişi, yeni bir bölgeye taşınsa bile zaman içinde maruz kaldığı yeni polenlere karşı da alerji gelişebilmektedir.

Alabileceğiniz önlemler

• Polen maskesi takın: Hasta mümkün olduğunca sokağa çıkmamalıdır. Dışarı çıktığında yapabiliyorsa polen maskesi kullanmalıdır. Polen mevsiminde açık havada spor yapmak doğru değildir.
• Evinizi sabah değil öğle sonrası havalandırın: Araba ve evlerin pencereleri kapalı tutulmalıdır. Polenler daha çok sabah saat 05.00-10.00 arasında yayıldıklarından ev öğleden sonra havalandırılmalıdır. Evde ve arabadaki klimaların polen filtreleri sık sık değiştirilmelidir. Ev içi hava temizleyiciler eve giren polenlerin ortadan kaldırılmasında faydalı olabilir.
• Otomobilinizin camlarını gerekmedikçe açmayın: Araba ile yolculuk yapıldığında camlar kapalı tutulmalıdır;böylelikle polenlerin otomobilinize dolmasını engellemiş olursunuz.
• Gözlerin yanını da örten güneş gözlüklerinin faydası olabilir.
• Eve gelince güzel bir duş alın: Dışarıdan eve gelindiğinde hemen giysiler değiştirilerek yıkanmalı, mümkünse burun içini dahi yıkayarak banyo yapılmalıdır. Saçların yıkanması da buraya yapışan polenlerin temizlenmesi açısından yarar sağlar.
• Çamaşırlarınızı evde kurutun: Çamaşırlar dışarıda kurutulmamalıdır, üstlerine polen yapışabilir. Mümkünse polen mevsiminde çamaşır kurutma makinesi kullanılmalıdır.
• Kedi ve köpeğinizi yatak odanıza almayın: Evcil hayvanlar yatak odasına sokulmamalıdır. Bu hayvanların dışarıda gezdiklerinde tüylerine yapışan polenler de alerjiye neden olabilir.
• Önemli uyarı: Polen mevsiminde toz, sigara dumanı, boya kokusu, parfüm gibi irritanlardan uzak durmak, polen alerjisi olan kişinin şikayetlerinin ağırlaşmasını engeller.

Unutulmamalıdır ki; kişi kalıtsal olarak alerjiye eğilimli de olsa, alerji gelişiminde çevrenin rolü yadsınamaz. Alerjiye genetik yatkınlığı olan kişilerin alacağı alerji karşıtı önlemler, alerjik yakınmaların ortaya çıkmasını engeller ya da geciktirir.

Kaynak;kurler.com

Bir önceki yazımız olan Polat Alemdar Ve Sünger Bob-Komik Video İzle başlıklı makalemizde Komik Video İzle, Polat Alemdar Ve Sünger Bob ve Polat Alemdar Ve Sünger Bob kaca kafalar hakkında bilgiler verilmektedir.

30 Görüntülenme