Limon’un İnsan Sağlığı için Faydaları ve Zararları - SanalAlemci

Limon’un İnsan Sağlığı için Faydaları ve Zararları

Cumartesi, Aralık 8, 2012 15:22
Limon’un İnsan Sağlığı için Faydaları ve Zararları
Limon’un İnsan Sağlığı için Faydaları ve Zararları 4.6/5 (93%) 8 Oy

Limon, C vitamini yönünden yüksek olan, sarı renkli, dışı asitli bir kabukla kaplı, içisi ekşi ve sulu dilimler halinde oval bir yapıya sahip bitkinin meyvesidir. Ülkemizde limon yetiştiriciliği Akdeniz Bölgesi ile Kıyı Egenin sınırlı kısımlarında üretilmektedir. Son derece güzel kokulu, güzel çiçekli, vitamini en çoğu kabuklarında bulunan limon ilkbahar mevsiminde çiçek açar. Son baharın sonuna doğru olgunlaşır ve hasat edilir.

Mutfakların vazgeçilmezlerindendir, limon suyunu pek çok yerde kullanırız.

Limon’ un İnsan Sağlığı için Yararları (Faydaları)

  • Limon kalp çarpıntısını yok eder, tıkanmış kalp damarlarını açar
  • Kanı temizler
  • Günlük enerji ve direncinizin kazanmanızı sağlar
  • Böbreklerde meydana gelen tıkanıklıkları ve böbreklerde oluşan taşları kumları liman sayesinde giderebilirsiniz
  • İdrar yollarındaki iltihapları söker
  • yüksek kolesterolü olan kişiler günde yarım limon yedikleri takdirde kolesterolleri düşer
  • Kansızlık problemin limonun faydalı olduğu görülmüştür
  • Burun kanaması yaşayan kişiler bir miktar limon suyunun burunlarına çekerlerse burun kanamaları durur
  • Gıda zehirlenmesi sorunu yaşayan kişilere limon yedirilirse zehirlenmenin etkisi geçer
  • Nezle grip soğuk algını hastalıklarında liman ve limon suyu tedavi edici etki gösterir
  • Yağlı yemeklerin üzerine sıkılan limon suyu, bu yağlar yüzme kilo almanızı engeller.
  • Ağzı içinde oluşan yaralarda limon suyu ile gargara yaparsanız bu yaralar geçer
  • Diş ve dişeti hastalıklarına limon suyu bire biri gelir
  • Sık sık baş ağrısı çeken kişilerin limon faydalı olur
  • Limon suyu eşit oranda su ile karıştırılırsa ve bu şeyle yüzdeki sivilceler silinirse sivilceler zamanla yok olur
  • Limon karaciğerdeki bütün hastalıkları temizler.

Ayrıca limonun diğer faydaları;

İlaç deposu gibi olan limonun diğer önemli yararları,

  • Ağız kokusunu giderir,
  • Kalp çarpıntısını teskin eder,
  • Balgam yaptırmaz,
  • Karaciğerdeki harareti söndürür,
  • Safrayı söktürür,
  • Basur hastalığına iyi gelir,
  • İştahı arttırır, ağrı ve sızıyı dağıtır,
  • Mide bulantısını önler,
  • Cilde sürülünce güzelleştirir,
  • Kusmaları keser,
  • Yüzdeki çillere faydalıdır,
  • Hazmı kolaylaştırır,
  • Parlatıcı ve temizleyicidir,
  • Şişkinliği giderir,
  • Mürekkep lekesini çıkarır,
  • Mideyi kuvvetlendirir,
  • Kabuğu güvelenmeye engel olur,
  • Susuzluğu teskin eder,
  • kabuğu yakılınca odayı temizler

Bu kadar faydanın yanında limonun zararlı yönleri de var mıdır? Limonun olumsuz etkileri nelerdir?

Limon'un sağlığa faydaları ve zararları

Limon’ un Zararları

Fazla içilen limon suyu kanı inceletebilir. Çok fazla limon yerseniz diş etlerinizde kanama başlar. Yine fazla oranda tüketilen limon mide ülserine ve gastrite yol açabilir.

Herşeyin fazlası zarar sözünü unutmamanız dileğiyle, günlük ihtiyaçlarınız kadarı tüketmeniz sağlığınız için daha sağlıklı olacaktır. Kaynak: saglik-bilgisi.net

Bir önceki yazımız olan WordPress Sol Üst Köşeye Bayrak Eklemek İsteyenler Buraya.. başlıklı makalemizde Bayrak ekleme, bayrak ekleme kodları wordpress ve Köşeye Bayrak ekleme nasıl yapılır hakkında bilgiler verilmektedir.

Toplam Okunma: 481 (Önbellek Kullanılıyor) | Son Görüntülenme: 13.09.2018

Konuya Yorum Yapabilirsiniz.

Yorum Yapabilirsiniz