SanalAlemci - SanalAlemci'ye Hoşgeldiniz..

2014 Yılı Kadir Gecesi, Ramazan ve Kurban Bayramı Tarihlerini Öğren..

Cuma, Temmuz 4, 2014 15:31 FaceBook ta paylaş
2014 Yılı Kadir Gecesi, Ramazan ve Kurban Bayramı Tarihlerini Öğren.. 4.8/5 (96%) 9 Oy

2014 senesi Kadir gecesi ne zaman hangi tarihte kutlanacak öğren,2014 yılı Ramazan bayramı ne zaman hangi tarihte ne zaman kutlanacak,2014 yılında Kurban bayramı tarihi ne zaman hangi tarihte kutlanıyor,

İşte,2014 yılında kutlanacak olan Kadir gecesi’nin , Ramazan Bayramı ve Kurban Bayramı’nın tarihleri…

2014 Yılı Kadir Gecesi Tarihi: 26 Ramazan’ı 27 Ramazan’a bağlayan gece Kadir Gecesi olarak idrak edilecektir İnşâAllah.. (23 Temmuz 2014 Çarşamba)

2014 Yılı Ramazan Bayramı Arefesi Tarihi: 1/2 gün 27 Temmuz 2014 Pazar

2014 Ramazan Bayramı 1.Gün: 28 Temmuz Pazartesi
2014 Ramazan Bayramı 2.Gün: 29 Temmuz Salı
2014 Ramazan Bayramı 3.Gün: 30 Temmuz Çarşamba

——————

2014 Yılı Kurban Bayramı Arefesi: 1/2 Gün 03 Ekim Cuma

2014 Yılı Kurban Bayramı 1. Gün: 04 Ekim Cumartesi
2014 Yılı Kurban Bayramı 2. Gün: 05 Ekim Pazar
2014 Yılı Kurban Bayramı 3. Gün: 06 Ekim Pazartesi
2014 Yılı Kurban Bayramı 1. Gün: 07 Ekim Salı

Toplam Okunma: 380 (Önbellek Kullanılıyor) | Son Görüntülenme: 29.08.2014

YSK’dan adres değişikliği yapmak isteyenlere kolaylık ! İşte detaylar..

Perşembe, Temmuz 3, 2014 0:09 FaceBook ta paylaş
YSK’dan adres değişikliği yapmak isteyenlere kolaylık ! İşte detaylar..
YSK’dan adres değişikliği yapmak isteyenlere kolaylık ! İşte detaylar.. 4/5 (80%) 5 Oy

YSK Başkanı Güven, 9 Temmuz’a kadar yerleşim yeri adresini değiştiren seçmenlerin, değişiklik işlemlerini bulundukları yerdeki il nüfus müdürlüğünden yapabilmeleri kararını aldı.
02.07.2014

Yüksek Seçim Kurulu (YSK) Başkanı Sadi Güven, vatandaşların seçme hakkını kullanabilmelerini sağlamak amacıyla seçmen kütüklerinin askıda kalacağı 9 Temmuz’a kadar yerleşim yeri adresini değiştiren seçmenlerin, değişiklik işlemlerini bulundukları il nüfus müdürlüğünden yapabilmelerine olanak tanıdıklarını söyledi.

Sadi Güven, yaptığı açıklamada, adres değişikliği yapan seçmenlerle ilgili il nüfus müdürlüğüne gitmekte zorlandıklarına ilişkin kamuoyundaki talepleri değerlendirerek bu konuda karar aldıklarını ifade etti.
LİSTEDE İSMİ BULUNMAYANLARA HATIRLATMA

Güven, Resmi Gazete’de yayımlanan seçmen kütüğünün güncelleştirilmesinin usul ve esaslarının belirlendiği genelgeye göre, kayıtlarında yanlışlık, veya değişiklik bulunan, askı süresi içinde yerleşim yeri adresini değiştiren ve seçmen niteliğine sahip olduğu halde muhtarlık bölgesi askı listesinde ismi bulunmayan vatandaşların bizzat ilgili nüfus müdürlüğüne başvurmaları gerektiğini hatırlattı.

Bu vatandaşların elektrik, su, telefon, doğalgaz abonelik sözleşmesi veya faturası, noterden tasdikli kira sözleşmesi gibi belgelerden birisiyle ilgili il nüfus müdürlüğüne başvurulmasının istendiğini kaydeden Güven, ancak vatandaşların Anayasa’nın 67. maddesi gereğince seçme hakkını kullanabilmelerinin sağlanması amacıyla seçmenlerin bu işlemlerine kolaylık getirdiklerini belirtti.
ADRES DEĞİŞİKLİĞİ İÇİN KOLAYLIK

Güven, seçmenlerin güncelleştirmeyle ilgili başvurularını, belirtilen belgelerle ilgili nüfus müdürlüğü yerine herhangi bir yer nüfus müdürlüğüne yapabilmelerine ilişkin karar aldıklarını bildirdi. Başvurulan nüfus müdürlüğünce belgelerin, adresin bulunduğu ilgili nüfus müdürlüğüne faks veya YAZININ DEVAMINI OKUYUN »

Toplam Okunma: 317 (Önbellek Kullanılıyor) | Son Görüntülenme: 29.08.2014

İşte, Sahur ve iftar için beslenme önerileri..

Çarşamba, Temmuz 2, 2014 21:50 FaceBook ta paylaş
İşte, Sahur ve iftar için beslenme önerileri.. 5/5 (100%) 5 Oy

Sahur ve iftarda yiyeceğiniz yemek ve meyvelerle de sıvı ihtiyacınızı karşılayabilirsiniz. İşte Ramazan için beslenme önerileri…

Özel Göztepe Hastanesi doktorlarından Diyetisyen Meltem Pırıl Şenol, uzun oruç süreleri ve sıcak havalarda vücudun sıvı dengesinin korunmasının önemini belirtirken, “Sahur ve iftarda su dışında tüketilen yemek ve meyveler ile sıvı ihtiyacını karşılayacak menüler tercih edilmeli” dedi.
İftar için beslenme önerileri

1. İftarda yaşanılan açlık ile mideyi çok hızlı doldurmamak gerekir. Ani mide gerginliği tansiyonunuzun yükselmesine ve nörolojik hormonların hızlı salgılanmasına yol açar. Bu nedenle yemeklerinizi mümkün olduğunca yavaş ve iyi çiğneyerek tüketiniz.

2. İftar zamanı uzun süren açlığın sonrasında otomatik olarak enerji yoğunluğu fazla olan besinlere yönelmek olasıdır, ancak onun yerine orucunuzu kuru hurma, kuru kayısı gibi kuru meyvelerle açabilirsiniz. 10-15 dk sonrasında kuru fasulye, nohut, yarma ve yoğurt ile hazırlanan soğuk ayran aşı çorbası veya başka bir çorba (veya cacık) tercih edilebilir. İftarda tüketeceğiniz çorba hem bir miktar sıvı ihtiyacınızı karşılayacak hem de mide doygunluğunuzu artıracaktır.

3. İftar öğününüzde çorbanızın üstüne bir miktar etli sebze yemeği veya ızgara et ve zeytinyağlı sebze yemeği ile beraber yoğurt veya ayran tercih edilebilir. Yemeğinizin üstüneyse meyve (mevsim itibarıyla karpuz veya kavun olabilir) veya şekersiz / az şekerli olarak hazırladığınız bir komposto tüketilebilir. Yemeğinizden 1 saat sonra YAZININ DEVAMINI OKUYUN »

Toplam Okunma: 216 (Önbellek Kullanılıyor) | Son Görüntülenme: 29.08.2014

Sıcak havalarda baş ağrısına dikkat !

Salı, Temmuz 1, 2014 21:07 FaceBook ta paylaş
Sıcak havalarda baş ağrısına dikkat !
Sıcak havalarda baş ağrısına dikkat ! 5/5 (100%) 3 Oy

Her geçen gün biraz daha ısınmaya başlayan havalar, önlem alınmadığı takdirde insan sağlığı üzerinde ciddi tehlikeler oluşturabilir.

Yaşlılar, çocuklar ve kronik hastalığı olanlar başta olmak üzere sağlıklı insanların da zorunlu olmadıkları müddetçe güneş ışınlarının en etkili olduğu öğle saatlerinde dışarı çıkmaması gerekiyor. Memorial Ataşehir Hastanesi Dahiliye Bölümü’nden Prof. Dr. Birsel Kavaklı, sıcak havalarda dikkat edilmesi gerekenler hakkında şu bilgileri verdi:
BİLİNÇ KAYBINDAN KOMAYA KADAR GİDEBİLEN CİDDİ TABLOLAR OLUŞABİLİYOR

Küresel ısınmanın sebep olduğu aşırı sıcaklar tüm dünyada olduğu gibi ülkemizde de pek çok insanın sağlığını olumsuz yönde etkilemektedir. Hayati tehlikeye neden olabilen aşırı sıcaklara karşı bireysel önlem alınması gerekmektedir. Hava sıcaklıklarının çok yüksek olduğu günlerde karşılaşılan güneş çarpması, sıcaklığın yükselmesi ile önemli bir tehlike olarak karşımızda durmaktadır. Yüksek ateş, terleyememe, komaya kadar giden sinir sistemi bozuklukları, halsizlik, baş ağrısı, baş dönmesi, kusma, bulantı, nabız hızlanması ilk belirtiler olabilirken; algılama ve koordinasyon yeteneğinin bozulması, görme netliğinde bozulma, göz çukurlarının belirginleşmesi, bilincin kaybolması ileri belirtilerdir. Bu durumda vakit kaybetmeden bir sağlık merkezine başvurulmalıdır.
11.00-16.00 ARASI DIŞARI ÇIKMAYIN

Özellikle çocuklar, yaşlılar, hamileler, kalp, şeker ve tansiyon hastaları zorunlu olmadıkça sıcaklığın en belirgin olduğu 11.00-16.00 saatleri arasında dışarıya çıkmamalıdır. Kalp ve tansiyon hastalarının ilaçlarını yaz aylarına ve sıcak havalara göre ayarlamasını yapması gerekir. Beyin kanamalarının önüne geçmek için YAZININ DEVAMINI OKUYUN »

Toplam Okunma: 244 (Önbellek Kullanılıyor) | Son Görüntülenme: 29.08.2014

FED, dünyanın beklediği kararı açıkladı!

Perşembe, Haziran 19, 2014 18:14 FaceBook ta paylaş
FED, dünyanın beklediği kararı açıkladı! 4.6/5 (93%) 14 Oy

ABD Merkez Bankası (Fed), aylık 45 milyar dolarlık tahvil alım miktarını 10 milyar dolar azaltarak, 35 milyar dolara indirdi.

Fed, Federal Açık Piyasa Komitesi’nin (FOMC) dün başlayan ve bugün tamamlanan haziran toplantısının kararlarını açıkladı. Buna göre Fed, ekonomiye destek amacıyla yürüttüğü tahvil alım programının miktarını aylık 10 milyar dolar daha azaltarak 35 milyar dolara düşürdü.

Tahvil alımlarının 20 milyar dolarlık tutarı Amerikan hazine bonosuna, 15 milyar dolarlık bölümü de konut kredisi tahvillerine aktarılacak. Fed’in 10 komite üyesinin oybirliğiyle aldığı bu karar, 1 Temmuz’dan itibaren uygulanmaya başlanacak.

FOMC toplantı kararlarına göre, Komite ekonomik faaliyetlerdeki büyümenin son aylarda ivme kazandığını belirterek, işgücü piyasası göstergelerinin genel olarak daha fazla iyileşme kaydettiğini vurguladı.

DOLAR KARAR SONRASI DÜŞTÜ

Salı günü ABD yıllık TÜFE oranı yüzde 2.1 ile beklentileri aşınca faiz konusunda Fed’den şahin bir açıklama beklentisi artmıştı. Ancak Fed ABD ekonomisinde toparlanmanın iyi gittiğini enflasyonun da kontrol edilebilir seviyelerde olduğunu söyleyerek geçtiğimiz aylardaki duruşunu korumuş oldu. Böylece ABD enflasyon rakamı sonrası 2.15 TL’nin üzerine çıkan dolar/TL kuru Fed açıklamalarının ardından gevşeyerek 2.14′ün altını görerek 2.1341 TL’ye kadar düştü.

“TÜRKİYE İÇİN OLUMLU”

Uzmanlar “Bu açıklama gelişmekte olan ülkelere yönelik risk iştahının canlı kalacağını gösteriyor. Bu hamle Türk Merkez Bankası’nın faiz indirimi konusunda elini güçlendirdi. Dolayısıyla tüketiciler açısından bu olumlu gelişme olacak. Ayrıca Türk Lirası karşısından değer kazandı. Dolar sadece birkaç saat içinde 2.15 seviyesinden 2.13 seviyesine geriledi ve yüzde 1 değer kazandı. Borsa ve tahvil piyasasında da olumlu bir atmosfer oluşacağını düşünüyorum… ” dedi.

İşsizlik oranının önceki aylara göre düştüğü ancak yine de yüksek olduğunu aktaran Komite, “Konut sektöründeki toparlanma yavaş olmayı sürdürürken, hanehalkı harcamalarında ılımlı artış gözlenmekte ve sabit işletme yatırımları ilerlemeye devam etmektedir. Enflasyon, Komite’nin uzun vadeli hedeflerinin altında seyrediyor ama Komite’nin uzun dönem enflasyon beklentileri durağan olmayı sürdürüyor. Ekonomi görünümü ve işgücü piyasasındaki riskler ise neredeyse dengelendi” değerlendirmesini yaptı.

Fed, geçen yıl aralık ayında aldığı kararla aylık 85 milyar dolar düzeyinde bulunan tahvil alım miktarında ilk kez 10 milyar dolarlık indirime gitmiş ve bu kararı 2014 Ocak’ta uygulamaya başlamıştı. Fed, bunu takip eden aylarda da tahvil alımlarını her ay 10 milyar dolar azaltmıştı. Fed’in bir sonraki FOMC toplantısı ise 29-30 Temmuz tarihlerinde yapılacak.

Büyüme, işsizlik, faiz ve enflasyon beklentilerinde revizyon

Komite, bu yıla ilişkin büyüme tahminini yüzde 2,8-3,0 aralığından yüzde 2,1-2,3 aralığına indirirken, 2015 ve 2016 yılları için bir önceki projeksiyonlarında ise değişikliğe gitmedi. Komite’nin bir önceki büyüme tahmini 2015 yılı için 3,0-3,2 ve 2016 için ise 2,5-3,0 düzeyindeydi.

Enflasyon beklentilerinde çok az bir değişikliğe giden Komite, tahminlerini 2014 yılı için yüzde 1,5-1,6′dan yüzde 1,5-1,7 aralığına ve 2016 yılı için ise 1,7-2,0′den 1,6-2,0 aralığına genişletti. 2015 yılı için ise 1,5-2,0 aralığında bulunan enflasyon beklentisini değiştirmedi.

Komite, işsizlik oranı projeksiyonlarını ise bu yıl için yüzde 6,1-6,3′ten yüzde 6,0-6,1′e, 2015 yılı için yüzde 5,6-5,9′dan yüzde 5,4-5,7′ye ve 2016 için yüzde 5,2-5,6′dan yüzde 5,1-5,5′e güncelledi.

Komitenin, faiz oranlarının 2015 sonuna kadar yüzde 1,25 civarında, 2016 sonuna kadar ise yüzde 2,5 civarında olmasını beklediği de belirtildi.

Kaynak: AA

Toplam Okunma: 264 (Önbellek Kullanılıyor) | Son Görüntülenme: 29.08.2014

Etiketler: ,